
Holistic Coaching
Im Coaching geht es darum, innere Überzeugungen, die dir nicht mehr gut tun, zu erkennen und positiv zu verändern. So wird ein Prozess angestoßen, der dir neue Perspektiven und Lösungen eröffnet.

Warum Holistic Coaching
✓ Änderung der Wahrnehmung durch neue Erkenntnisse und tieferes Verständnis für dich und deine Situation
✓ Deine Bedürfnisse, Überzeugungen und Stärken besser verstehen und integrieren
✓ Klarheit darüber, wer du bist und was du wirklich willst – sowie darüber, was dir nicht mehr entspricht
✓ Erhöhte Selbstwirksamkeit für die Umsetzung deiner Ziele und Visionen
✓ Stärkung deines Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
✓ Weniger Druck, mehr Lebensfreude und Kraft im Alltag
Coaching-Ansatz
Lass uns zusammen herausfinden, wo du gerade stehst. Durch gezielte Reflexionsfragen tauchen wir tief in dein Thema ein. Dadurch kannst du Zusammenhänge neu erkennen und deine Wahrnehmung erweitern. Diese Fragen könnten zum Beispiel sein:
Wie limitierst du deinen Selbstwert durch alte Überzeugungen?
Welche alten Verhaltensmuster passen nicht mehr zu deinen jetzigen Werten und langfristigen Zielen?
Wo blockieren dich Ängste und hindern dich daran, ins Umzusetzen zu kommen?
Was ist das Geschenk daran, in deiner jetzigen Situation zu verharren?
Die Verbindung mit dir selbst – mit deinem Körper, deinen Gefühlen, Emotionen und deiner inneren Wahrheit – schafft das Fundament für neue Perspektiven, eine veränderte innere Haltung und neue Handlungen.
So kann nachhaltige Veränderung entstehen und dein Potenzial sich langfristig entfalten.
Holistic Coaching-Methoden
Über 6 Jahre fundierte Ausbildungen und persönliche Weiterentwicklung prägen meine Arbeit als Coach. Diese verschiedenen Ansätze bringe ich in unseren Sessions individuell auf dich abgestimmt ein:
Life Coaching Grundausbildung Dr. Bock Akademie
✓ Systemik
✓ Ressourcen- und potenzialorientiertes Coaching
✓ Positive Psychologie
✓ Grundlagen der Neurowissenschaften & Neurobiologie
Mindfuck® & Inner Change® Coaching nach Dr. Petra Bock
✓ Mindset Coaching mit Fokus auf die Arbeit mit Denkmustern & Haltungen für einen inneren Paradigmenwechsel
✓ Vertiefung von Neurowissenschaften & Neurobiologie
THEKI®, Schamanismus, Reiki, Yoga Teacher Training
✓ Integrative, somatische Körperarbeit
✓ Meditationen & Heilreisen
✓ Trauma-informiert & Nervensystem-informiert
✓ Arbeit mit Archetypen
✓ Essenzen aus den Weisheitslehren wie Schamanismus, Taoismus & Buddhismus